Teknoloji,
bir alanda gücü ve bilgiyi biriktirme, denetleme, işleme, iletme gibi amaçlarla
oluşturulan araç gereçlerin, aygıtların, yöntemlerin tümünü kapsayan uygulama
bilgisidir. İletişim, ulaşım, etkileşim, alışveriş, eğitim, üretim, bilgi kaynaklarına
ulaşma noktasında teknoloji büyük bir devinime uygun bir ortam oluşturmaktadır.
Bilimsel bilginin sonucu olan teknoloji, yerinde kullanıldığı zaman amaç ve
uygulamalarda hayatımıza çok önemli faydalar sağlar.
Teknoloji,
hayatın her alanında her geçen gün daha fazla yer almaktadır. Birçok kişide telefon,
tablet ve bilgisayarlar gerçek hayatın yerini almıştır. Teknoloji, adeta zamanı
dolayısıyla kişileri esir almıştır. Bu da telefon, bilgisayar, akıllı cihazlar,
oyun konsolları, tabletler gibi dijital aygıtların aşırı ve kontrolsüz
kullanılması sebebiyle ortaya çıkan bir bağımlılık türü olan ''teknoloji
bağımlılığı''na neden olmaktadır.
Her
şeyde olduğu gibi teknolojinin de fazlası zarardır. Kontrolsüz biçimde
kullanılan teknolojik aletler, insanlarda fiziksel, ruhsal ve sosyal sorunlar olmak
üzere çok olumsuz sonuçlara yol açmaktadır. Şimdi, zihin sağlığı başta olmak
üzere çok önemli olumsuz sonuçlara neden olan teknolojinin zararlarını birlikte öğrenelim.
Teknolojinin
Zararları
Fiziksel
Sorunlara Yol Açar
Uzun
süre cep telefonu, tablet ve bilgisayar ile meşgul olmak göz sağlığını
bozabilir. Yapılan bilimsel araştırmalar, uzun süre bu cihazların ekranlarına bakan
her dört kişiden birinin göz yorgunluğu sorunuyla karşı karşıya kaldığını
ortaya koymaktadır. Bulanık görme ve göz kuruluğu da uzun süre cep telefonu,
tablet ve bilgisayarla meşgul olmanın yol açtığı sorunlar arasında yer alır.
Yüksek
sesle yapılan uzun süren cep telefonu konuşmaları işitme kaybına, kulak
çınlamasına ve uğultu gibi sorunlara neden olabilmektedir. Çok uzun süre
telefonla konuşmak, yüksek sesle müzik dinlemek işitme için almaç görevi gören,
ses sinyallerinin sinirlerde aksiyon potansiyeline dönüştürülmesini sağlayan corti
organının zarar görmesine neden olabilir. Bu durum uzun vadede duyma kaybının
derinleşmesini beraberinde getirebilir.
Bilgisayar
başında uzun süre durmak ayrıca boynumuzun ve sırtımızın zedelenmesine yol
açabilir. Duruş pozisyonu, omurga sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabilir.
Bel, sırt ve boyun kısmında ağrılarla başlayan bu durum bir süre sonra hareket
kısıtlamalarına sebep olabilir. Yine dijital ekranlara takılıp kalmak
hareketsizliği doğuracağı için kilo artışı gibi olumsuz sonuçlara neden olur.
Ruhsal
Sorunlara Neden Olur
Cep telefonları
başta olmak üzere teknolojik cihazların oluşturduğu bağımlılık ve yaydığı radyasyon
çağın önemli hastalıklarından olan kişinin uykuya dalmasına engel olan veya
uyumamasına neden olan bir uyku hastalığı olan uykusuzluğa neden olmaktadır. Uykusuzluk
hastalığı, uykuya dalmayı zorlaştırabileceği gibi çok erken uyanmaya ya da
uykunun bölünmesine neden olabilen yaygın bir uyku bozukluğudur.
Akıllı
telefonlar, tabletler ve dizüstü bilgisayarlarda kullanılan ekran teknolojisi uykusuzluğu
tetiklemektedir. Bunların yaydığı mavi ışık, insan vücudunda doğal olarak
bulunan ve uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen bir hormon olan melatonin
salgısını azaltır. Bu da daha az uyku, bölünmüş uyku veya kalitesiz uyku
anlamına gelir.
Teknoloji
bağımlılığı; duygusal, davranışsal ve sosyal olgunluk anlamında kişinin sosyal
çevresiyle entegrasyonunu sağlamada, çevresiyle bütünleşmesinde olumsuz
sonuçlara yol açmaktadır. Kişilerin psikolojik ve iyi hal durumlarına negatif etkiler
oluşturur. Akıllı telefon bağımlılığı; agresif, özgüvensiz, sık moral bozukluğu
yaşayan çocukların sayısının artmasına neden olmaktadır.
Cep
telefonları başta olmak üzere teknolojik cihazların yol açtığı bağımlılık, bir
nesnenin üzerindeki zihinsel güçlerin yoğunluğunun azalması durumu olan dikkat
eksikliğine neden olabilmektedir. Zihinsel güçlerdeki yoğunluk azalması
konsantrasyon eksikliğine bu da birçok iletişim ve etkileşim sorununa yol
açmaktadır.
Sosyal
İlişkileri Olumsuz Etkilemektedir
Birey,
değerler sisteminin bir parçasıdır. Misafirperverlik, hasta ve yaşlı
ziyaretleri, akraba hukuku, komşuluk ilişkileri, ramazan ve bayram adabı, aile
ve evlilik olgusu bir toplumun önemli değerlerini oluşturur. Teknolojik bağımlılık;
kendi öz değerlerine, milli ve manevi kültür öğelerine yabancılaşan bir neslin
ortaya çıkmasına neden olmaktadır.
Teknolojik
bağımlılık, insanı çevresinden soyutlayarak insanın asosyal özelliklere sahip
biri haline getirmede öncülük etmektedir. Yapılan bilimsel araştırmalar, teknolojiye
aşırı bağımlı olan kişilerin (özellikle dizi izleme hastalığı, sosyal medya ve
oyun oynama bağımlılığı olan kişiler) misafir ağırlamak istemedikleri, gelen
misafirlerle ilgilenmedikleri, hasta ve yaşlı ziyaretlerine gitmedikleri,
akraba hukuku anlamındaki görevlerini yerine getirmedikleri, komşularıyla
komşuluk hukuku çerçevesinde davranışlar geliştiremedikleri, ramazan ve
bayramlarda gerekenleri yapmadıkları, ailelerine vakit ayırmadıkları sonucunu
ortaya çıkarmıştır.
Teknolojinin
Zararlarını Kısaca Özetlersek;
- Teknoloji bağımlılığı, insanların hareketsiz kalmasına yol açıp insanı tembelleştirir. Teknolojinin oluşturduğu rahatlık kişileri hazır olana alıştırır.
- Teknoloji bağımlılığına özellikle de çocukların oyun bağımlısı olmalarına neden olmaktadır.
- Kişileri sosyal çevrelerinden soyutlayarak ciddi iletişim ve etkileşim sorunlarına yol açmaktadır.
- Ailesel sorunlara neden olup aile bağlarının ve etkileşiminin azalmasına neden olmaktadır.
- Teknolojik cihazlar, yanlış pozisyon nedeniyle genç yetişkinlerde belkemiğinin ya da göğüs kemiğinin eğrilmesiyle ve genellikle raşitizm sonucu sırtta ve göğüste oluşan, doğal olmayan tümsek olan kamburluğu tetiklemektedir.
- Cep telefonuyla uzun süre konuşmak beyni yorduğundan strese sebep olmaktadır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder