Bir
hastalık olarak görülen tırnak yeme, çocuklarda ve yetişkinlerde yaygın olarak
görülen kötü bir alışkanlıktır. Bir annenin evladında en son görmek istediği
sorundur. Daha çok kızlarda görülen tırnak yeme alışkanlığı küçük yaşlarda
başlar.
Tırnak
yeme alışkanlığında en büyük hata ilk tespit edildiği dönemde genellikle bunu
dikkate almamak hatta görmezlikten gelmedir. Bu da çocukta normal bir
alışkanlıkmış gibi bir algı oluşturur. Bu kötü alışkanlık, genellikle ergenlik
dönemine kadar devam eder. Çok yaygın olmamakla birlikte ergenlik dönemi ve sonrasında
da tırnak yeme alışkanlığını edinen kişiler vardır.
Toplumda
tırnak yeme alışkanlığı genellikle ve sadece kozmetik bir sorun olarak görülür
ve pek ciddiye alınmaz. Psikolojik temelleri olan bu alışkanlık, mutlaka tedavi
edilmeli ve tedavi sürecinde işin uzmanından yardım alınmalıdır.
Tırnak
yeme davranışının genellikle bir psikolojik temeli vardır. Ailedeki otoriter ve
baskıcı yapı, çocuğun sık sık dışlanması, çocuğun ilgi ve sevgiyi yeterince
hissetmemesi, anne veya babanın koruyucu yaklaşımı ve aşırı mükemmeliyetçi
olmaları, kardeş kıskançlığı, aile ortamındaki yüksek kaygı, sınav stresi,
şiddet çocukların tırnak yemelerinin en önemli nedenleridir.
Bir
davranış bozukluğu olarak değerlendirilen tırnak yeme alışkanlığı için anne ve
babanın yapması gereken en önemli şey çocuğu kınamak değil bu davranış ve
alışkanlığın altında yatan nedenleri araştırmak ve ona göre çözüm yolu
bulmaktır.
İnsan
sağlığını riske atan tırnak yeme alışkanlığı bazen ailenin birindeki bu
alışkanlık diğerine de geçmektedir. Yani çocuk, tırnak yemeyi bu kişiden
öğrenmektedir. Bazen de okula giden çocuklar kendi sınıftaki arkadaşlarından bu
alışkanlığı edinir. Bu davranış önlenemediği takdirde tırnak etlerinin
kanatılmasına kadar varmaktadır.
Çocukların
çocukluklarını yaşaması gereken dönemde rekabete sokulması, bir sınav yarışına
maruz bırakılması, çeşitli açılardan başka çocuklarla kıyaslanması ile
anne-babanın başka kişilerin başarılarını kendi çocuklarının başarısızlığı
olarak görmeleri çocuklarda tırnak yeme alışkanlığının nedenleri arasında yer
alır.
- Öncelikle sorunun ilgili kişiyle konuşulması gerekir. Bunun çok ciddi ve kötü bir alışkanlık olduğu kişiye anlatılmalıdır.
- Tırnak yeme alışkanlığının terk edilmesinin her geçen gün zorlaşacağı ve ileride kalıcı hasarlara neden olabileceği konusunda kişi ikna edilmelidir.
- Çocukta tırnak yeme alışkanlığından vazgeçebilme iradesi oluşturulmalıdır. Bu irade ve inanç, çocukta yüksek bir moral gücü oluşturup davranış engellenebilir.
- Sınav stresi sorununu ortadan kaldırmak, rahat ve huzurlu bir ortam oluşturmak da tırnak yeme alışkanlığının terk edilmesine olumlu katkı sağlar.
- Çocukla eskisine oranla daha fazla iletişim kurulmalı ve çocukla bolca vakit geçirilmelidir. Çocuğa, bir sorunu olduğu zaman bunu ailesine rahat bir şekilde açabilme güveni verilmelidir.
- Hiçbir olumlu etkisi görülmeyen çocuğu azarlama, korkutma ve çocuğa öğüt verme yaklaşımlarından kaçınılmalıdır.
- Tırnağa acı bir tat bırakan bir madde sürülmesi, çocuğun tırnağı ağzına götürmesi sonucu ondan tiksinmesi tırnak yeme alışkanlığını sonlandırabilir.
- Tırnakların çok sık kesilip törpülenmesine ve sürekli temiz tutulmasına dikkat edilmelidir.
- Tırnak yemeyi önleme amaçlı üretilmiş acı bir tadı olan özel ojelerle (özellikle gündüz sürülürse) buna engel olunabilir.
- Ellerin tesbih çekmek, top atmak, yazı yazmak gibi süreklilik arz eden başka bir şeyle meşgul olması tırnak yeme alışkanlığının sonlandırılmasına neden olabilir.
- Çocuğun belirli aralıklarla tırnakları kontrol edilmeli, tırnak yenilmediği zamanlarda çocuğa ödül verilebilir.
Ayrıca bakınız
Farenjit Nedir, Farenjit Nasıl Geçer?
Horlama Nedir, Nedenleri, Nasıl Geçer?
Dişlere En Zararlı Yiyecek ve İçecekler Nelerdir?
Ayak Kokusu Niçin Olur, Nasıl Geçer?
Uyku Bozukluğu Nedir, Nasıl Geçer?
Çocuklarda Tırnak Yeme Nasıl Önlenir?
Fazla Şeker Tüketiminin Zararları Nelerdir?
Fazla Tuz Tüketiminin Zararları
Aç Kalmanın Vücuda Verdiği Zararlar Nelerdir?
Hızlı Yemek Yemenin Zararları Nelerdir?
Antibiyotik Zararları Nelerdir?
Kan Grubuna Göre Karakter Özellikleri
Arsenik nedir? Zararları Nelerdir?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder